Come To
Jeg er psykolog og coach med en kognitiv tilgang, hvor jeg primært fokuserer på tankernes rolle i den mentale trivsel. Negative tankemønstre kan ofte fastholde eller forstærke angst, stress og depression – tilstande, jeg hyppigst arbejder med i min praksis.
Jeg arbejder også ADHD og udrededer for ADHD.
I am a psychologist and coach with a cognitive approach, where I primarily focus on the role of thoughts in mental well-being. Negative thought patterns can often maintain or intensify anxiety, stress, and depression — conditions I most frequently work with in my practice.
I also work with ADHD and the diagnosis of ADHD.
Min praksis er beliggende i centrum af København (Kødbyen), og jeg tilbyder desuden online terapi til klienter over hele verden.
My praksis is in Centrum of Copenhagen (Meatpacking), thus I offer therapy online all over the world.
Mail 📩 [email protected]
Book an Appointment
Challenges We Work With
Love & Relations / Kærlighed
- Heartbreak / Hjertesorg
- Repair a relationship / Parterapi
- Toxic relationships / Toksiske Forhold
- Finding a partner / Datingliv og Kærlighed
- Sexual anxiety / Sexuel Præstationsangst
Depression / Depression
- Find happiness again in everyday life / Find glæden i hverdagen igen
- Motivation / Motivation
- Procrastination / Overspringshandlinger
- Regaining energy / Genfind energien
- Social relations / Sociale relationer
Anxiety / Angst
- Social anxiety / Social angst
- Generalised anxiety / Generaliseret angst
- Talking anxiety / Taleangst
- Health anxiety / Sygdomsangst
- OCD & Specific Phobias / OCD & Specifikke fobier
Stress / Stress
- Identify stress triggers / Identificer stressudløsere
- Reduce stress hormones / Reducer stresshormoner
- Healthy boundaries / Sunde grænser
- Stress prevention / Forebyggelse af stress
Low Self-Esteem / Lavt Selvværd
- Challenge negative thoughts / Udfordr negative tanker
- Self-compassion / Selvmedfølelse
- Build confidence / Opbyg selvtillid
Autism / Autisme
- Social skills support / Støtte til sociale færdigheder
- Sensory regulation / Sansemæssig regulering
- Anxiety support / Støtte ved angst
ADHD & ADD / ADHD & ADD
- Assessment & diagnosis / Udredning og diagnose
- Psychoeducation / Psykoedukation
- Practical tools / Praktiske værktøjer
Burnout / Udbrændthed
- Recovery after burnout / Genopretning efter udbrændthed
- Regain energy / Genfind energien
- Prevent future burnout / Forebyg fremtidig udbrændthed
Sorrow & Grief / Sorg & Tab
- Loss of a loved one / Tab af en nær person
- Processing emotions / Bearbejdning af følelser
- Finding hope again / Find håbet igen
Identity Crisis / Identitetskrise
- Explore personal values / Udforsk personlige værdier
- Find purpose and direction / Find formål og retning
- Build an authentic life / Skab et autentisk liv
Chronic Pain / Kroniske Smerter
- Pain management / Smertehåndtering
- Emotional resilience / Følelsesmæssig robusthed
- Mind-body strategies / Krop-sind strategier
Emotional Eating / Følelsesmæssig Spisning
- Healthy relationship with food / Et sundt forhold til mad
- Identify emotional triggers / Identificer følelsesmæssige triggere
- Develop coping strategies / Udvikl mestringsstrategier
What people say
Sign up for our newsletter
Copyright © Mind Therapy 2025 | Created with ❤︎ By @websitecradle