Bevidsthed skaber ændringer

Tilbyder Online Terapi nu pga. af COVID-19. Det virker ligesom Facetime og Skype men sikkert. Se her: https://karaconnect.com/
Som psykolog er sikkerheden for mine klienter meget vigtig for mig. Derfor tilbyder jeg sikker online terapi, eller du er velkommen til min klinik i Københavnsområdet. Jeg arbejder ud fra en kognitiv tilgang. Det betyder at vi arbejder sammen med dine tanker og dermed hjælper dig at tage kontrol over dine tanker og dermed leve et generelt sundere liv, både fysisk og mentalt.
For tids bestilling: [email protected]
eller besked i tlf. +45 50 12 00 82
Psykolog Amager uden ventetid.

Send en forespørgsel

    Udfordringer, som jeg arbejder mest med

    Depression

    Lavt selvværd

    Problemer i forholdet

    Autism

    Angst

    Kronisk smerte

    Ubrændthed

    A.D.H.D.

    Stress

    Sorg

    Identitet krise

    A.D.D.


    Kognitiv tilgang i terapi

    Acceptance & Commitment Therapy

    • Værdier
    • Nuet
    • Accepter fortiden

    Mindfulness

    • Nuet
    • Nærvær
    • Hukommelse

    Kognitiv Terapi

    • Angst
    • Depression

    Observations

    • Autism
    • Børn
    • Udviklings hæmmede

    Coaching

    • Skriv en bog
    • Opstart af din virksomhed
    • Udskydelse
    • Finde ud af hvad du vil læse/arbejde med

    Selv-Medfølelse

    • Selvværd
    • Selvomsorg
    • Selv-pleje

    Sundheds Coaching

    • Bedre psykisk sundhed
    • Bedre mental sundhed

    Testimonials

    “Kristin has helped me a lot through online talk therapy. I was going through a difficult time & had a bit of anxiety so she really helped me with that. I got some tools that I can use by myself and I can really feel the relief. I am generally more happy and motivated.”


    Andrea V.

    Lawyer

    “Kristin is a fantastic Health Coach – her energy alone will make you want to get fit and healthy – even via online coaching”!


    Inese Zvingevica-Gravane

    Coach & SEO Expert

    “After ending my long and emotionally draining relationship, I felt, I really need someone in my life who listens to me without judging and someone who only focuses on me. I have found that someone in the person of Kristin at her praxis in Copenhagen, where she showed me several ways to have a better relationship with myself and learn about the values I have. I do believe that without her, I would be still a little bit lost on the so-called track of life”.


    Kitty Zaja

    Dietitian & Tourism

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvor ofte skal jeg komme til session?

    Det afhænger af dit problem, og hvor meget du vil arbejde på dig selv. Angst er den mest almindelige lidelse, som jeg arbejder med, og allerede i den første session får du nogle værktøjer til at arbejde med din angst. Jeg ser de fleste forbedringer efter 3 sessioner med 1 uge mellem sessionerne. Så er det op til dig, hvis du vil have mere tid mellem sessionerne eller tage en pause.

    Jeg giver altid mine klienter nogle værktøjer, som de selv kan bruge.

    Behandler du børn?
     
    Jeg har behandlet børn, men jeg arbejder ikke med små børn gennem online terapi. Gennem online terapi er det bedre, at barnet allerede er i skole.

    Jeg finder det bedst at samarbejde med forældrene. Hvis det f.eks. Er en teenager, og vi laver en online-terapi, vil jeg også tale med forældrene. Det er meget vigtigt for mig, at vi alle arbejder sammen i barnets interesse og velfærd.
    Er online terapi sikker?

    Ja, jeg bruger en software, der er designet til sundhedspersonale. Det fungerer som facetime eller skype, og du kan også installere det på din telefon som en app.

    https://karaconnect.com/

    Kan du behandle social angst?
    Kan OCD behandles med terapi?

    Ja, Mindfulness og kognitiv terapi virker meget godt til reducering af OCD symptomerne. 

    terapi session

    Psykolog København eller online terapi

    location_city

    Klinik

    Smålyngen 15
    2770 Kastrup
    email

    Email Address

    phone_in_talk

    Kontakt Information

    +45 50 12 00 82